Chi-mi Chou 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chi-mi Chou 台北市
ID 80446

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6.2 km | 00:41:19 | 06:37/km

日期: 2014-08-09 04:58 - 地點: 捷運下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'39" / 06'32" / 06'32" / 06'39" / 06'34" / 06'42" / 07'02" /

今天忘了帶水,所以少跑一圈,也是急著趕回家補眠,因為準備要上班去!

8月累積里程 : 201.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃文雅, 林建新和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
3	06'32"	00:19'43"
4	06'39"	00:26'22"
5	06'34"	00:32'56"
6	06'42"	00:39'38"
6.2	07'01"	00:41'19"

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