6.5 km | 00:44:52 | 06:54/km日期: 2019-12-01 07:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'03" / 06'55" / 07'14" / 07'00" / 06'39" / 06'39" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'07") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 07'14" | 00:21'12" |
| 4 | 07'00" | 00:28'12" |
| 5 | 06'39" | 00:34'51" |
| 6 | 06'39" | 00:41'30" |
| 6.5 | 06'44" | 00:44'52" |
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