8.5 km | 00:49:32 | 05:49/km日期: 2019-11-25 06:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8722 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'46" / 05'56" / 05'48" / 05'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 2002 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3002 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'40" | 1001 / 4003 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 5005 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 6007 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 7008 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 8008 | 176 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 491 / 8500 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'36" | 00:23'03" |
| 5 | 05'46" | 00:28'49" |
| 6 | 05'56" | 00:34'45" |
| 7 | 05'48" | 00:40'33" |
| 8 | 05'51" | 00:46'24" |
| 8.5 | 06'15" | 00:49'32" |
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