8.0 km | 00:45:17 | 05:39/km日期: 2019-12-02 06:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'37" / 05'29" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 2001 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1002 / 3004 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'32" | 1001 / 4005 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 5008 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6009 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 1001 / 7010 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'32" | 990 / 8000 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'29" | 00:22'38" |
| 5 | 05'41" | 00:28'19" |
| 6 | 05'41" | 00:34'00" |
| 7 | 05'33" | 00:39'33" |
| 8 | 05'28" | 00:45'01" |
| 8.0 | 444'26" | 00:45'17" |
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