9.0 km | 01:03:19 | 07:03/km日期: 2020-01-31 19:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 08'45" / 07'09" / 07'09" / 07'08" / 07'02" / 06'58" / 06'48" / 06'34" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'31") | 969 / 8969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'09" | 00:15'54" |
| 3 | 07'09" | 00:23'03" |
| 4 | 07'08" | 00:30'11" |
| 5 | 07'02" | 00:37'13" |
| 6 | 06'58" | 00:44'11" |
| 7 | 06'48" | 00:50'59" |
| 8 | 06'34" | 00:57'33" |
| 9.0 | 07'04" | 01:04'25" |
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