郭潮學 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭潮學新北市
ID 20165

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6.2 km | 01:22:20 | 13:15/km

日期: 2019-11-21 05:02 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 528 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1175 cm

Pace: 13'31" / 11'35" / 12'11" / 12'06" / 11'49" / 15'43" / 26'02" /

11月累積里程 : 124.52 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	11'35"	00:25'06"
3	12'11"	00:37'17"
4	12'06"	00:49'23"
5	11'49"	01:01'12"
6	15'43"	01:16'55"
6.2	26'01"	01:22'20"

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