10.5 km | 01:03:47 | 06:04/km日期: 2019-12-02 07:05 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'58" / 06'07" / 06'05" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 05'57" / 05'53" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'23") | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
304.11 km 
ASICS TARTHEREDGE虎走 累積 :
975.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'58" | 00:18'19" |
| 4 | 06'07" | 00:24'26" |
| 5 | 06'05" | 00:30'31" |
| 6 | 06'05" | 00:36'36" |
| 7 | 06'04" | 00:42'40" |
| 8 | 06'07" | 00:48'47" |
| 9 | 05'57" | 00:54'44" |
| 10 | 05'53" | 01:00'37" |
| 10.5 | 06'16" | 01:03'47" |
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