3.1 km | 00:29:21 | 09:32/km日期: 2019-11-27 20:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4050 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 09'38" / 09'25" / 08'37" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+01'14") | 1001 / 1001 | 136 / 72 |
| 2 | | 09'45" (+00'52") | 1000 / 2002 | 138 / 73 |
| 3 | | 08'53" | 1001 / 3003 | 138 / 81 |
| 4 | | 07'28" | 73 / 3077 | 145 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'25" | 00:19'03" |
| 3 | 08'37" | 00:27'40" |
| 3.1 | 21'41" | 00:29'21" |
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