2.8 km | 00:14:19 | 05:02/km日期: 2019-11-29 18:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2688 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'16" / 05'01" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 2001 / 2001 | 186 / 104 |
| 2 | | 04'47" | 837 / 2839 | 192 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 431.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 2.8 | 04'48" | 00:14'19" |
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