8.0 km | 00:53:03 | 06:37/km日期: 2019-11-29 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 08'31" / 05'24" / 05'18" / 05'27" / 04'28" / 08'50" / 08'57" / 06'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'37" (+07'09") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 05'24" | 00:13'55" |
| 3 | 05'18" | 00:19'13" |
| 4 | 05'27" | 00:24'40" |
| 5 | 04'28" | 00:29'08" |
| 6 | 08'50" | 00:37'58" |
| 7 | 08'57" | 00:46'55" |
| 8 | 06'11" | 00:53'06" |
| 8.0 | 10'19" | 00:53'09" |
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