3.8 km | 00:34:21 | 08:58/km日期: 2019-11-25 20:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'36" / 08'28" / 08'20" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'21") | 1002 / 1002 | 183 / 62 |
| 2 | | 08'24" (+00'03") | 1000 / 2003 | 178 / 66 |
| 3 | | 08'21" | 1005 / 3008 | 180 / 66 |
| 4 | | 10'37" (+02'16") | 827 / 3836 | 199 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'28" | 00:17'04" |
| 3 | 08'20" | 00:25'24" |
| 3.8 | 10'48" | 00:34'21" |
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