5.0 km | 01:03:35 | 12:38/km日期: 2019-12-02 19:24 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 12'33" / 10'55" / 11'50" / 12'46" / 12'40" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'25" (+01'31") | 994 / 994 |
2 | | 10'54" | 1002 / 1996 |
3 | | 11'55" (+01'01") | 1008 / 3004 |
4 | | 12'42" (+01'48") | 1004 / 4008 |
5 | | 12'43" (+01'49") | 1011 / 5020 |
6 | | 15'58" (+05'04") | 14 / 5035 |
12月累積里程 : 41.64 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'33" | 00:12'33" |
2 | 10'55" | 00:23'28" |
3 | 11'50" | 00:35'18" |
4 | 12'46" | 00:48'04" |
5 | 12'40" | 01:00'44" |
5.0 | 12'47" | 01:01'11" |