MU20 NWCheng 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

MU20 NWCheng 新竹
ID 439242

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3.0 km | 00:19:24 | 06:24/km

日期: 2019-12-04 18:26 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 06'08" / 06'06" / 06'46" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06"

1003 / 1003

2

06'06"

(12'14")

06'07" (+00'01")

996 / 2000

3

06'38"

(18'52")

06'40" (+00'34")

994 / 2995

4

00'16"

(19'08")

08'37" (+02'31")

30 / 3026

12月累積里程 : 37.40 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

FB10 Maggie 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'06"	00:12'14"
3	06'46"	00:19'00"
3.0	05'06"	00:19'08"

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