6.2 km | 00:40:04 | 06:25/km日期: 2019-11-27 19:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'07" / 05'54" / 06'20" / 07'12" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
37.00 km 
NIKE zoom pegasus 35 turbo 累積 :
737.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'07" | 00:19'02" |
| 4 | 05'54" | 00:24'56" |
| 5 | 06'20" | 00:31'16" |
| 6 | 07'12" | 00:38'28" |
| 6.2 | 07'01" | 00:40'04" |
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