8.1 km | 00:41:20 | 05:05/km日期: 2019-11-27 21:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 04'59" / 04'43" / 04'56" / 06'05" / 04'40" / 05'19" / 04'23" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'59" | 00:10'47" |
| 3 | 04'43" | 00:15'30" |
| 4 | 04'56" | 00:20'26" |
| 5 | 06'05" | 00:26'31" |
| 6 | 04'40" | 00:31'11" |
| 7 | 05'19" | 00:36'30" |
| 8 | 04'23" | 00:40'53" |
| 8.1 | 04'03" | 00:41'20" |
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