8.4 km | 00:52:39 | 06:16/km日期: 2019-11-27 06:07 - 總爬升: 118 m - 地點: 大板根 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'29" / 07'09" / 06'19" / 06'15" / 05'49" / 05'42" / 05'46" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1005 / 1005 | 190 / 80 |
| 2 | | 06'27" (+00'46") | 1003 / 2009 | 194 / 79 |
| 3 | | 07'08" (+01'27") | 1001 / 3011 | 189 / 73 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1001 / 4012 | 191 / 80 |
| 5 | | 06'15" (+00'34") | 1005 / 5017 | 197 / 81 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1006 / 6024 | 198 / 87 |
| 7 | | 05'41" | 1001 / 7026 | 197 / 88 |
| 8 | | 05'50" (+00'09") | 1006 / 8032 | 201 / 85 |
| 9 | | 05'55" (+00'14") | 402 / 8435 | 196 / 86 |
11月累積里程 :
120.32 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 07'09" | 00:20'09" |
| 4 | 06'19" | 00:26'28" |
| 5 | 06'15" | 00:32'43" |
| 6 | 05'49" | 00:38'32" |
| 7 | 05'42" | 00:44'14" |
| 8 | 05'46" | 00:50'00" |
| 8.4 | 06'34" | 00:52'39" |
留言 
展開計圈分析
