6.3 km | 01:48:24 | 17:14/km日期: 2019-11-26 07:04 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 08'03" / 27'19" / 23'21" / 20'55" / 12'17" / 11'15" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1025 / 1025 | 115 / 110 |
| 2 | | 29'23" (+21'32") | 1000 / 2025 | 74 / 45 |
| 3 | | 23'55" (+16'04") | 1000 / 3025 | 67 / 62 |
| 4 | | 19'10" (+11'19") | 1000 / 4026 | 88 / 58 |
| 5 | | 12'33" (+04'42") | 1000 / 5026 | 114 / 69 |
| 6 | | 11'57" (+04'06") | 1000 / 6027 | 104 / 80 |
| 7 | | 12'43" (+04'52") | 258 / 6285 | 60 / 129 |
11月累積里程 : 224.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 27'19" | 00:35'22" |
| 3 | 23'21" | 00:58'43" |
| 4 | 20'55" | 01:19'38" |
| 5 | 12'17" | 01:31'55" |
| 6 | 11'15" | 01:43'10" |
| 6.3 | 18'19" | 01:48'24" |
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