5.0 km | 00:22:47 | 04:32/km日期: 2019-11-26 13:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'44" / 04'34" / 04'40" / 04'31" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.07 km 
母子鱷魚 新三代（藍）競速拖 累積 :
3603.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'34" | 00:09'18" |
| 3 | 04'40" | 00:13'58" |
| 4 | 04'31" | 00:18'29" |
| 5 | 04'18" | 00:22'47" |
| 5.0 | 03'36" | 00:22'49" |
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