9.6 km | 00:57:51 | 06:00/km日期: 2019-11-26 09:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'25" / 06'15" / 06'04" / 06'26" / 06'10" / 05'34" / 06'07" / 06'18" / 05'27" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 223 / 1223 |
| 3 | | 07'22" (+02'13") | 375 / 1599 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2599 |
| 5 | | 05'09" | 210 / 2809 |
| 6 | | 09'12" (+04'03") | 392 / 3202 |
| 7 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 4202 |
| 8 | | 05'33" (+00'24") | 188 / 4391 |
| 9 | | 06'55" (+01'46") | 407 / 4798 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 5798 |
| 11 | | 05'34" (+00'25") | 219 / 6018 |
| 12 | | 07'06" (+01'57") | 390 / 6408 |
| 13 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 7408 |
| 14 | | 05'45" (+00'36") | 199 / 7608 |
| 15 | | 07'34" (+02'25") | 389 / 7997 |
| 16 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 8997 |
| 17 | | 05'27" (+00'18") | 233 / 9231 |
| 18 | | 07'17" (+02'08") | 388 / 9619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.92 km 
亞瑟士 走虎 累積 :
6436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'15" | 00:11'40" |
| 3 | 06'04" | 00:17'44" |
| 4 | 06'26" | 00:24'10" |
| 5 | 06'10" | 00:30'20" |
| 6 | 05'34" | 00:35'54" |
| 7 | 06'07" | 00:42'01" |
| 8 | 06'18" | 00:48'19" |
| 9 | 05'27" | 00:53'46" |
| 9.6 | 06'36" | 00:57'52" |
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