Kerry Wang 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry Wang 基隆
ID 338244

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7.5 km | 01:20:28 | 10:45/km

日期: 2019-11-25 07:35 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 23°C

Pace: 08'22" / 04'30" / 00'40" / 01'15" / 11'31" / 14'21" / 13'24" / 12'17" / 11'29" / 06'29" / 00'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 183.54 km

Reebok Royal Dashonic2 累積 : 1576.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, cclin139_Eric 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	04'30"	00:12'52"
3	00'40"	00:13'32"
4	01'15"	00:14'47"
5	11'31"	00:26'18"
6	14'21"	00:40'39"
7	13'24"	00:54'03"
8	12'17"	01:06'20"
9	11'29"	01:17'49"
10	06'29"	01:24'18"
7.9	00'-7"	01:24'34"

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朋友動態

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