Ila Hi 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ila Hi 宜蘭
ID 279386

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5.0 km | 00:38:17 | 07:34/km

日期: 2019-11-25 13:14 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 07'15" / 07'13" / 08'17" / 06'53" / 29'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'47"

1023 / 1023

2

07'26"

(14'23")

07'12" (+00'25")

1030 / 2054

3

07'18"

(21'41")

07'20" (+00'33")

993 / 3048

4

08'20"

(30'01")

08'14" (+01'27")

1010 / 4058

5

07'50"

(37'51")

06'58" (+00'11")

1123 / 5182

11月累積里程 : 25.06 km

Android - HUAWEI BND-AL10 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'15"	00:14'05"
3	07'13"	00:21'18"
4	08'17"	00:29'35"
5	06'53"	00:36'28"
5.2	06'54"	00:37'57"

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