7.1 km | 00:42:03 | 05:55/km日期: 2019-11-27 06:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 3512 - 平均步頻: 269 - 平均步幅: 202 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 06'02" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'38") | 1001 / 1001 | 186 / 80 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2001 | 187 / 88 |
| 3 | | 06'00" | 1002 / 3004 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.54 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1235.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 7.1 | 00'04" | 00:13'02" |
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