10.0 km | 01:05:57 | 06:34/km日期: 2019-11-19 06:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11560 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 07'06" / 06'36" / 06'07" / 06'30" / 06'27" / 05'39" / 06'20" / 06'39" / 06'49" / 07'19" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'25") | 1005 / 1005 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'54") | 1005 / 2011 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 1007 / 3018 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'51") | 1009 / 4027 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'22" (+00'43") | 1002 / 5030 | 176 / 89 |
| 6 | | 05'39" | 1006 / 6036 | 175 / 100 |
| 7 | | 06'17" (+00'38") | 1005 / 7041 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+01'03") | 1003 / 8045 | 178 / 83 |
| 9 | | 06'50" (+01'11") | 1007 / 9052 | 177 / 82 |
| 10 | | 07'16" (+01'37") | 1006 / 10059 | 178 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.86 km 
光腳 人肉鞋 累積 :
1497.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'36" | 00:13'42" |
| 3 | 06'07" | 00:19'49" |
| 4 | 06'30" | 00:26'19" |
| 5 | 06'27" | 00:32'46" |
| 6 | 05'39" | 00:38'25" |
| 7 | 06'20" | 00:44'45" |
| 8 | 06'39" | 00:51'24" |
| 9 | 06'49" | 00:58'13" |
| 10 | 07'19" | 01:05'32" |
| 10.0 | 11'32" | 01:05'57" |
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