3.2 km | 00:39:24 | 12:26/km日期: 2019-11-21 21:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 12'25" / 12'35" / 12'20" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" | 168 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.42 km 
NB 880 累積 :
2950.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'35" | 00:25'00" |
| 3 | 12'20" | 00:37'20" |
| 3.2 | 12'15" | 00:39'24" |
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