6.2 km | 00:41:25 | 06:43/km日期: 2019-11-28 17:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'55" / 06'24" / 06'49" / 06'44" / 06'43" / 06'49" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'24" | 00:13'19" |
| 3 | 06'49" | 00:20'08" |
| 4 | 06'44" | 00:26'52" |
| 5 | 06'43" | 00:33'35" |
| 6 | 06'49" | 00:40'24" |
| 6.2 | 06'30" | 00:41'25" |
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