7.1 km | 00:44:20 | 06:16/km日期: 2019-11-20 18:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'02" / 06'33" / 06'00" / 06'17" / 06'23" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'20") | 1002 / 1002 | 189 / 83 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2002 | 191 / 84 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1002 / 3005 | 191 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1004 / 4009 | 183 / 83 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5012 | 193 / 86 |
| 6 | | 06'15" (+00'17") | 1003 / 6015 | 191 / 83 |
| 7 | | 06'23" (+00'25") | 1005 / 7021 | 194 / 80 |
| 8 | | 07'16" (+01'18") | 68 / 7090 | 196 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.71 km 
母子鱷魚 Black 40 累積 :
1462.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 06'33" | 00:25'06" |
| 5 | 06'00" | 00:31'06" |
| 6 | 06'17" | 00:37'23" |
| 7 | 06'23" | 00:43'46" |
| 7.1 | 08'14" | 00:44'20" |
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