Maddux 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Maddux 桃園
ID 60807

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6.3 km | 00:41:20 | 06:31/km

日期: 2014-08-04 05:46 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'40" / 07'10" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 06'10" / 05'56" /

8月累積里程 : 104.79 km

asics gel-kayano 20 累積 : 1187.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'10"	00:13'50"
3	06'31"	00:20'21"
4	06'30"	00:26'51"
5	06'20"	00:33'11"
6	06'10"	00:39'21"
6.3	07'16"	00:41'20"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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