15.0 km | 01:51:15 | 07:24/km日期: 2015-03-14 07:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 918 Cal
Pace: 06'47" / 06'25" / 06'33" / 06'29" / 06'14" / 06'36" / 07'44" / 17'29" / 06'08" / 06'31" / 07'00" / 06'45" / 07'41" / 06'23" / 928'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'25" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'29" | 00:26'14" |
| 5 | 06'14" | 00:32'28" |
| 6 | 06'36" | 00:39'04" |
| 7 | 07'44" | 00:46'48" |
| 8 | 17'29" | 01:04'17" |
| 9 | 06'08" | 01:10'25" |
| 10 | 06'31" | 01:16'56" |
| 11 | 07'00" | 01:23'56" |
| 12 | 06'45" | 01:30'41" |
| 13 | 07'41" | 01:38'22" |
| 14 | 06'23" | 01:44'45" |
| 15.0 | 06'27" | 01:51'15" |
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