2.9 km | 00:36:46 | 12:40/km日期: 2019-09-12 18:19 - 平均心率: 101 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 11'38" / 11'10" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'42" (+00'27") | 1000 / 1000 | 142 / 59 |
| 2 | | 11'15" | 1000 / 2000 | 129 / 68 |
| 3 | | 15'20" (+04'05") | 899 / 2899 | 105 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'10" | 00:22'48" |
| 2.9 | 15'31" | 00:36'46" |
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