10.1 km | 00:56:53 | 05:37/km日期: 2019-11-18 18:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 9836 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'40" / 05'13" / 05'10" / 05'56" / 05'44" / 05'20" / 04'28" / 05'59" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 5002 / 5002 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 4995 / 9998 | 174 / 101 |
| 3 | | 07'42" (+02'10") | 127 / 10126 | 174 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 05'13" | 00:22'07" |
| 5 | 05'10" | 00:27'17" |
| 6 | 05'56" | 00:33'13" |
| 7 | 05'44" | 00:38'57" |
| 8 | 05'20" | 00:44'17" |
| 9 | 04'28" | 00:48'45" |
| 10 | 05'59" | 00:54'44" |
| 10.1 | 17'01" | 00:56'53" |
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