6.0 km | 00:22:08 | 03:39/km日期: 2019-11-17 08:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 03'36" / 03'46" / 03'41" / 03'53" / 03'34" / 03'32" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'45" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'46" | 00:07'22" |
| 3 | 03'41" | 00:11'03" |
| 4 | 03'53" | 00:14'56" |
| 5 | 03'34" | 00:18'30" |
| 6 | 03'32" | 00:22'02" |
| 6.0 | 02'47" | 00:22'09" |
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