志強 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

志強台中
ID 426624

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6.1 km | 00:31:34 | 05:12/km

日期: 2019-11-17 07:52 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'11" / 05'21" / 05'05" / 05'14" / 04'44" / 04'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.62 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 2089.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'11"	00:10'53"
3	05'21"	00:16'14"
4	05'05"	00:21'19"
5	05'14"	00:26'33"
6	04'44"	00:31'17"
6.1	04'13"	00:31'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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