5.2 km | 01:08:48 | 13:13/km日期: 2019-11-15 18:12 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 10'50" / 13'19" / 11'39" / 16'47" / 12'35" / 17'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'40" (+00'06") | 1105 / 1105 |
2 | | 12'22" (+00'48") | 1004 / 2109 |
3 | | 11'34" | 991 / 3101 |
4 | | 16'55" (+05'21") | 1005 / 4107 |
5 | | 12'20" (+00'46") | 1006 / 5113 |
6 | | 12'19" (+00'45") | 194 / 5308 |
11月累積里程 : 246.36 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'50" | 00:10'50" |
2 | 13'19" | 00:24'09" |
3 | 11'39" | 00:35'48" |
4 | 16'47" | 00:52'35" |
5 | 12'35" | 01:05'10" |
5.3 | 13'53" | 01:08'39" |