5.5 km | 00:43:42 | 07:56/km日期: 2019-11-17 15:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 44%
Pace: 07'21" / 07'22" / 07'15" / 08'11" / 07'05" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+05'06") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.14 km 
亞瑟士 G2000-5 累積 :
2084.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'22" | 00:14'43" |
| 3 | 07'15" | 00:21'58" |
| 4 | 08'11" | 00:30'09" |
| 5 | 07'05" | 00:37'14" |
| 5.5 | 12'13" | 00:43'20" |
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