吳政原 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳政原花蓮
ID 349038

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3.5 km | 00:33:02 | 09:32/km

日期: 2019-11-15 07:41 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 263 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'54" / 09'23" / 09'06" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'48" (+00'39")

993 / 993

2

09'23"

(19'08")

09'20" (+00'11")

1003 / 1997

3

09'15"

(28'23")

09'09"

1010 / 3008

4

04'28"

(32'51")

09'56" (+00'47")

449 / 3457

11月累積里程 : 101.82 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和小翠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'23"	00:19'17"
3	09'06"	00:28'23"
3.5	09'45"	00:32'51"

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