立哥 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

立哥台南
ID 443781

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2.1 km | 00:35:49 | 16:53/km

日期: 2019-11-15 09:16 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 18'50" / 13'40" / 19'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'39"

(18'39")

18'49" (+05'07")

990 / 990

2

13'51"

(32'30")

13'42"

1010 / 2001

3

02'20"

(34'50")

21'30" (+07'48")

108 / 2109

11月累積里程 : 49.20 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'50"	00:18'50"
2	13'40"	00:32'30"
2.1	21'18"	00:34'50"

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