5.0 km | 00:26:29 | 05:16/km日期: 2019-03-01 08:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4474 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm
Pace: 05'19" / 05'01" / 05'14" / 05'17" / 05'08" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1001 / 1001 | 163 / 113 |
| 2 | | 05'07" | 1002 / 2003 | 169 / 114 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3004 | 169 / 111 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1001 / 4006 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1002 / 5008 | 171 / 111 |
| 6 | | 04'45" | 14 / 5022 | 150 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'01" | 00:10'20" |
| 3 | 05'14" | 00:15'34" |
| 4 | 05'17" | 00:20'51" |
| 5 | 05'08" | 00:25'59" |
| 5.0 | 21'38" | 00:26'29" |
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