11.3 km | 01:28:36 | 07:49/km日期: 2019-11-13 20:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'16" / 05'45" / 05'41" / 05'52" / 08'19" / 05'56" / 12'28" / 12'20" / 02'39" / 02'15" / 07'09" / 45'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'45" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 05'52" | 00:22'34" |
| 5 | 08'19" | 00:30'53" |
| 6 | 05'56" | 00:36'49" |
| 7 | 12'28" | 00:49'17" |
| 8 | 12'20" | 01:01'37" |
| 9 | 02'39" | 01:04'16" |
| 10 | 02'15" | 01:06'31" |
| 11 | 07'09" | 01:13'40" |
| 11.3 | 45'43" | 01:28'36" |
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