5.1 km | 01:07:17 | 13:13/km日期: 2019-11-13 18:09 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 12'01" / 11'49" / 11'45" / 18'10" / 11'41" / 14'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'52" (+00'07") | 996 / 996 |
2 | | 11'45" | 999 / 1995 |
3 | | 11'47" (+00'02") | 1003 / 2999 |
4 | | 18'11" (+06'26") | 1008 / 4007 |
5 | | 11'45" | 1007 / 5015 |
6 | | 15'13" (+03'28") | 73 / 5088 |
11月累積里程 : 246.36 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'01" | 00:12'01" |
2 | 11'49" | 00:23'50" |
3 | 11'45" | 00:35'35" |
4 | 18'10" | 00:53'45" |
5 | 11'41" | 01:05'26" |
5.1 | 14'26" | 01:06'43" |