Jan Huang 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jan Huang --
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8.2 km | 00:58:59 | 07:09/km

日期: 2019-11-15 19:39 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 08'00" / 07'01" / 06'44" / 06'42" / 06'56" / 07'00" / 07'16" / 07'06" / 09'05" /

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Jan Huang

·

基本訓練

11月累積里程 : 91.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'01"	00:15'01"
3	06'44"	00:21'45"
4	06'42"	00:28'27"
5	06'56"	00:35'23"
6	07'00"	00:42'23"
7	07'16"	00:49'39"
8	07'06"	00:56'45"
8.3	08'16"	00:58'56"

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成績 : 01:07:05

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