闲云野鹤 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

闲云野鹤台北市
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10.2 km | 01:17:37 | 07:37/km

日期: 2019-11-13 15:23 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 06'31" / 07'03" / 06'55" / 07'23" / 07'33" / 07'53" / 08'10" / 08'16" / 07'36" / 07'31" / 15'22" /

11月累積里程 : 249.92 km

zepro 專業路跑限定鞋黑/綠累積 : 358.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

黃淑萍, 昱函和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'03"	00:13'34"
3	06'55"	00:20'29"
4	07'23"	00:27'52"
5	07'33"	00:35'25"
6	07'53"	00:43'18"
7	08'10"	00:51'28"
8	08'16"	00:59'44"
9	07'36"	01:07'20"
10	07'31"	01:14'51"
10.2	15'40"	01:17'37"

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