6.8 km | 00:47:59 | 07:02/km日期: 2019-11-11 06:03 - 地點: 夢妖營 - 平均心率: 154 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 06'19" / 06'16" / 06'09" / 06'11" / 06'11" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'50") | 1001 / 1001 | 184 / 76 |
| 2 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 2002 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3002 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4002 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5002 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'15" | 1002 / 6004 | 188 / 84 |
| 7 | | 11'37" (+05'22") | 803 / 6808 | 211 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.70 km 
母子鱷魚 小黃ㄚ拖39 累積 :
1286.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'19" | 00:13'18" |
| 3 | 06'16" | 00:19'34" |
| 4 | 06'09" | 00:25'43" |
| 5 | 06'11" | 00:31'54" |
| 6 | 06'11" | 00:38'05" |
| 6.8 | 12'14" | 00:47'59" |
28751.7 km | 
13873.6 km
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