李讚庭 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李讚庭台中
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1.3 km | 00:16:54 | 12:48/km

日期: 2019-11-11 15:40 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'58" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'50"

976 / 976

2

03'39"

(16'11")

11'43"

311 / 1287

11月累積里程 : 66.22 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

david 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
1.3	11'11"	00:16'11"

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