10.2 km | 01:06:59 | 06:35/km日期: 2019-11-11 16:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11630 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'43" / 06'29" / 06'13" / 06'21" / 06'24" / 06'24" / 06'44" / 06'25" / 06'16" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1001 / 1001 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 2002 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'18") | 1001 / 3003 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4003 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1001 / 5005 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 6007 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 7007 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'37") | 1002 / 8010 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 9010 | 173 / 88 |
| 10 | | 06'14" | 1001 / 10011 | 174 / 91 |
| 11 | | 06'25" (+00'11") | 160 / 10172 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'43" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'13" | 00:26'18" |
| 5 | 06'21" | 00:32'39" |
| 6 | 06'24" | 00:39'03" |
| 7 | 06'24" | 00:45'27" |
| 8 | 06'44" | 00:52'11" |
| 9 | 06'25" | 00:58'36" |
| 10 | 06'16" | 01:04'52" |
| 10.2 | 12'13" | 01:06'59" |
27101.0 km | 
5477.9 km
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