林永盛 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林永盛高雄
ID 438469

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2.0 km | 00:30:36 | 14:55/km

日期: 2019-11-11 20:38 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 16'00" / 13'36" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'00"

(16'00")

15'58" (+02'33")

1001 / 1001

2

13'22"

(29'22")

13'25"

995 / 1997

3

00'46"

(30'08")

17'15" (+03'50")

44 / 2042

11月累積里程 : 120.03 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'00"	00:16'00"
2	13'36"	00:29'36"
2.0	12'39"	00:30'08"

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