2.4 km | 00:22:33 | 09:34/km日期: 2019-10-07 06:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3480 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 08'22" / 08'03" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+00'35") | 136 / 136 | 175 / 63 |
| 2 | | 09'04" (+00'46") | 385 / 522 | 169 / 64 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 1522 | 166 / 72 |
| 4 | | 11'26" (+03'08") | 831 / 2354 | 134 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'03" | 00:16'25" |
| 2.4 | 17'18" | 00:22'33" |
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