黑柯 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:27:01 | 05:21/km

日期: 2019-11-08 17:38 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'43" / 05'23" / 05'19" / 05'09" / 151'23" /

11月累積里程 : 131.74 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 1293.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李榮華, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'23"	00:11'06"
3	05'19"	00:16'25"
4	05'09"	00:21'34"
5.0	05'15"	00:27'01"

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