陳チンさん 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

16.1 km | 01:36:04 | 05:57/km

日期: 2019-11-10 06:03 - 總爬升: 289 m - 卡路里: 1132 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'24" / 05'58" / 06'17" / 06'19" / 06'52" / 06'31" / 06'37" / 06'23" / 05'06" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'34" / 05'19" / 05'16" / 05'42" / 06'04" /

11月累積里程 : 213.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林閔埠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'58"	00:13'22"
3	06'17"	00:19'39"
4	06'19"	00:25'58"
5	06'52"	00:32'50"
6	06'31"	00:39'21"
7	06'37"	00:45'58"
8	06'23"	00:52'21"
9	05'06"	00:57'27"
10	05'21"	01:02'48"
11	05'18"	01:08'06"
12	05'18"	01:13'24"
13	05'34"	01:18'58"
14	05'19"	01:24'17"
15	05'16"	01:29'33"
16	05'42"	01:35'15"
16.1	06'08"	01:36'02"

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