昭昇 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

昭昇新北市
ID 257420

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2.0 km | 00:10:54 | 05:23/km

日期: 2019-11-07 18:37 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'29" / 05'19" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'18"

(10'48")

05'18"

1000 / 2000

3

00'06"

(10'54")

04'36"

23 / 2023

11月累積里程 : 118.88 km

雅瑟式虎走累積 : 8788.1 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

keats chi, Dean迪恩和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快

2019-11-07 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'19"	00:10'48"
2.0	04'16"	00:10'54"

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