2.1 km | 00:13:25 | 06:29/km日期: 2019-11-09 06:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'18" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+00'47") | 400 / 400 |
2 | | 06'32" (+00'20") | 400 / 800 |
3 | | 06'24" (+00'12") | 400 / 1200 |
4 | | 06'24" (+00'12") | 400 / 1600 |
5 | | 06'12" | 400 / 2000 |
6 | | 05'45" | 69 / 2069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.65 km U.A Charged Bandit 3 累積 :
251.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'18" | 00:13'01" |
2.1 | 05'43" | 00:13'25" |